Tagebuch
20.10. Der erste Tag
Ankunft in Faro
21.10
Sonnenaufgang mit Palmen
Erstes Training
Mittagspause am Pool
22.10. Tag 2
Ausflug zum Cap. Strand und Andenken shoppen
23.10. Tag 3
Morgens Training. Mittags essen gehen. Dann Poolparty und Ausflug nach Lagos mit Eisessen
24.10. Tag 4
Fütterung der Raubtiere…
Training…
und wieder Essen fassen
25.10. Tag 5
Morgens Athletik-Training, danach Wassertraining und Mittagspause am Strand
26.10. Tag 6
Aufwärmtraining
Stationenarbeiten
Wassertraining
Tag 7 27.10.
Surfkurs
Tag 8 28.10.
3. Trofeu de Natacao de Lagoa
Wettkampf in Portugal
Tag 9 29.10.
Heute nachmal Wettkampf in Lagoa
Abschied vom Strand
Tag 11 01.11.
Nach dem Frühstück hatten wir unseren zweiten Trainingstag. Erst waren wir in der Halle, dann waren wir mit einem Teil im Fitnessstudio und danach im Wasser. Nach dem Training waren wir essen und sind dann ins Hotel zurück. Wir sind dann nach Lagos gelaufen und haben eine Runde Minigolf gespielt. Anbei ein paar Bilder dazu.
Tag 12 03.11.
Gestern waren wir nach einer anstrengenden Trainingseinheit im Einkaufszentrum in Portimao dort haben wir den Decathlon gestürmt und das Dreirad erobert
Heute haben wir nach dem Training einen Ausflug zum Kap gemacht, da das Wetter nicht mehr so gut ist war der Strandbesuch nur sehr kurz:
Das Gruppenbild von Aegir und Essen 06 vom surfen